Массаж для будущих мам

Массаж оказывает комплексное действие, за исключением зон живота, поясницы и груди. Нацелен на улучшение общего самочувствия будущих мам, помогая им расслабиться и снять напряжение.

Техника массажа включает в себя мягкие, плавные и легкие движения по коже. Деликатное разминание мышц помогает расслабить их, улучшая эластичность и кровоснабжение.

Массаж проводится после первого триместра беременности.

Результат

• снять мышечное напряжение и боль (в спине, ногах, бёдрах);
• уменьшить отёки за счёт мягкой стимуляции лимфатической системы;
• улучшить гибкость и диапазон движений;
• снизить уровень стресса, улучшить сон и общее эмоциональное самочувствие.

Когда стоит быть особенно осторожной или отказаться

Перед сеансом обязательно проконсультируйтесь с вашим акушером-гинекологом. Массаж не рекомендуют при:

• Первом триместре — в этот период формируется организм малыша, и риск спонтанного прерывания выше, поэтому нужен максимально осторожный подход.
• Угрозе прерывания беременности, гипертонусе матки.
• Высоком артериальном давлении, преэклампсии.
• Хронических заболеваниях в стадии обострения.
• Инфекционных или других заболеваниях.
• Недавней операции (особенно на брюшной полости).

Программа включает в себя:

• омовение ног
• тайский масляный массаж
• чайная церемония