Здоровая спина

Программа "Здоровая спина" сочетает в себе разогревание тела травяными компрессами, для того чтобы, мышцы спины и суставы расслабились, далее следует manager (массаж головы, шейно-воротниковой зоны, спины).

Спина — это важная часть нашего тела. Она поддерживает в нужном положении позвоночник и позволяет совершать самые разные движения. Наклоны и повороты, движения рук и шеи — всё это делают мышцы спины. Даже прямо стоять без них мы бы не смогли. Это возможно благодаря тому, что мышцы спины очень разные по форме и назначению.

Здоровую спину мы часто воспринимаем как что-то само собой разумеющееся. И порой перестаём её даже замечать. А ведь на протяжении всей жизни человека спина напряжена. В какие-то периоды больше, в какие-то меньше. Поэтому крайне важно уделять ей больше внимания и почаще давать расслабиться.

Этапы программы:

• Ритуал омовения ног
• Массаж травяными мешочками - 30 минут
• Manager массаж - 1 час
• Чайная церемония